тренинг

Тайм-менеджмент

Цели тренинга
Увеличить личную эффективность
на 30% при сокращении рабочего времени на 20%.
Найти дополнительные
2–3 часа в день для работы
над важными целями, на которые сейчас нет времени.
Освоить эффективную систему управления целями, задачами
и обязательствами. Создать план развития эмоционального интеллекта.
Записаться
Ведущий — Александр Чернов
Тьютор МИМ ЛИНК, консультант, коуч, автор и ведущий бизнес-тренингов
Программа
1. Постановка целей
  • Поиск и нахождение целей.
  • Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели.
Цель против мечты. Важность целей. Где взять цели. SMART цели. Цель и обратная связь.
2. Контроль и самоконтроль
  • Анализ прошедшего дня, оценка результатов.
  • Выявление и устранение причин потерь рабочего времени.

«Поглотители времени»: откуда они берутся и как с этим бороться. Ментальные карты (Mind Maps).
3. Принятие решений
  • Принятие решения — расставляем приоритеты.
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов.
  • Установление приоритетов при помощи анализа АВС.
Принцип Парето. Матрица сравнений. Матрица Эйзенхауэра. Круг забот и влияния.
4. Организация рабочего дня
  • Индивидуальный ритм работоспособности.
  • Как начинать и заканчивать рабочий день.
  • Как экономить время в течение рабочего дня.
Составление плана дня. Как «съесть слона: поэтапное достижение цели. Принцип лягушки. Как сохранять гибкость в планировании.
Условия и цены
8 часов
одно занятие + посттренинговая встреча (2 часа) через 2 недели
20 человек
максимальная величина группы
4 000 руб.
стоимость участия в открытой группе для одного человека
35 000 руб.
стоимость тренинга в корпоративном формате
Первая консультация — бесплатно
Продолжительность консультации 30 минут.
Оставьте заявку, и мы с вами свяжемся
Made on
Tilda